【燕雷竞技】让全谷物等了十年的中国居民膳食指南2016版,终于发布了
作为中国人自己的“营养圣经”,《中国居民膳食指南》自从2007年修订之后,就未做新的修订发布。
十年磨一剑。根据我国居民食物消费、膳食营养的变化,以及存在的主要营养和健康问题,5月13日,在国家卫生计生委5月例行新闻发布会上,备受关注的《中国居民膳食指南》2016版正式公布。
【燕雷竞技】全民营养周之营养简单说——超级黏人的“β-葡聚糖”
它主要来源于新鲜的食品如啤酒酵母、雷竞技App最新版、食用菌等,是一种多糖,主要化学结构β-1,3葡聚糖和β-1,6葡聚糖,两者均具有抗肿瘤性质,而且能够极大地提高人体自然免疫力,两者结合使用,亦能起到相辅相成的作用,同时作为益生元还可以调节肠道菌群结构。